Организация питания
Бракеражная комиссия
Здоровое питание как часть здорового образа жизни
Правильное питание - залог здоровья и долголетия
Питание школьников
Совет по питанию
Будь здоров (профилактика Covid)
Методические рекомендации по организации питания в 2022/2023 учебном году
Приказ комитета по образованию Мингорисполкома от 31.07.2020 № 230-ОС "Об организации питания в 2021/2022 учебном году"
ПОСТАНОВЛЕНИЕ СОВЕТА МИНИСТРОВ РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ №694
Психология здорового питания
Примерные двухнедельные рационы для учащихся 1-11 классов
Как выстроить отношения с едой?
С 1 сентября 2021 года начинает функционировать новый платежный сервис по безналичным расчетам в школьном буфете «Умный буфет».
Учет расходов учеников в школьном буфете осуществляется аналогично процессу оплаты школьного питания по единому лицевому счету в рамках всех школьных платных услуг. В качестве идентификатора ученика используется QR-код, который может быть нанесет на различные материальные носители: брелок, наклейка, бэйдж, в электронной форме в виде картинки на телефоне или в мобильном приложении ipay-school.
ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
10 правил хорошего питания
• Перед едой вымойте руки, чтобы не занести в организм инфекцию.
• Завтрак должен быть более обильным, чем ужин, ведь утром расходуется гораздо больше энергии, чем ночью.
• Жевать нужно с закрытым ртом, чтобы не заглатывать воздух - это вредно для желудка.
• Тщательно пережевывайте пищу - это поможет не только насладиться вкусом блюда, но и лучше переварить еду.
• В сырых фруктах и овощах содержится много клетчатки, которая помогает кишечнику избавиться от ненужных веществ.
• За столом нельзя ругаться. Улыбайтесь и говорите о приятном - пища будет лучше перевариваться.
• После еды нельзя заниматься гимнастикой - кровь нужна желудку и не может помогать мышцам.
• После еды не забудьте почистить зубы, чтобы они были красивые и здоровые.
• Так как вода очень важна для организма (буквально каждый процесс, происходящий в теле, зависит от воды) полезно выпивать два литра жидкости в день. Но лучше пить ее в промежутках между приемами пищи.
• Желудок тоже должен отдыхать, поэтому между приемами пищи должно проходить несколько часов.
